Tuesday, November 29, 2011


就因为想甩掉必须提醒自己收腹才得以消失的游泳圈,六年以后,我重新接触瑜伽。

说起运动这件事,我实在有够力久的没做运动。抛开那些长假时,偶尔骑个脚踏车的日子不算,我大概也有四年的时间没跑步也没打球。

所以啊,那天我做瑜伽做得很开心,夸张一点的话,我都感觉到身体里的每一个细胞被我唤醒了。我学大象走路,学蝴蝶拍翅,学猫咪拱背,虽然间中因为呼吸不协调而停下来休息,那一刻,坐在落地窗前,流了一身的汗的我,舌尖品尝到了喜悦的滋味。

瑜伽是我未来半年里都会坚持下去的事。=)


3 comments:

Loreta said...

我对瑜伽有兴趣
你是自己看书练的还是?

1*个人 said...

我是去上课的,一星期一次。
不过我也有瑜伽的书
如果你想买书学的话
建议你买唐娜的书。
:-)

Loreta said...


谢谢
可是我怕自己看书学会练错气还是做错什么事
到最后走火入魔还是气火攻心之类
还是找时间去上课好了

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