果然。。
最理想的起床时间是六点半。。
最理想的睡觉时间则是十二点。。
-
想起穿校服的日子。我的是图书馆管理员的制服。还有，那一头很短的短发。 十七岁，五年前的我。 那时候，我的梦想是出国读书，指定英国，因为我喜欢那里的天气。 那时的快乐很简单。我有很好的朋友，可以什么事都说的朋友。 想起从学校走路回家，还有偶尔爸会载我回家，那通常都是因为放学后，留在...
-
p/s: 小虫，马修 我的学校对面开了很多新店嘞 有两间应该算是超级市场 没有tesco,KB mall 那样， 少少也有好像北海的billion啦。。 这间叫Mydin,另一间叫KK square 刚刚傍晚跟小伦去那边买东西，顺便拍的照。。 hehe 十二月要来的事再谈再谈， ...
5 comments:
错了错了，最理想的起床时间应该是六点。
六点应该是我睡得很沉的时候。。
那天在那一篇很权威性的杂志看见，人的睡眠时间并不是八小时，而是五至七小时。
而睡少过五小时则好过睡超过八小时。
绝大部分人都进化了吗？
马修：
哇，那我的睡眠很充足了？？其实，这不能一概而论，也是要看individual factors的。
哦？
那么谁可以分析我一下。
说这两天就好了。
前晚八点半睡到凌晨一点半。
昨天早上十点睡到下午四点。
凌晨六点睡到下午十二点。
今天最正常，凌晨四点睡到九点半。
我觉得自己快要成仙了，哈哈！
我知道不健康，调整中...
Post a Comment